学龄前儿童的体育锻炼

户外活动是幼儿园儿童增加体育锻炼的关键因素

这项研究表明,在拥有合理规划的户外活动空间的幼儿园中,孩子们会在户外度过大部分时间,他们的体育锻炼水平比其他幼儿园中孩子高35%。

世界卫生组织建议所有儿童和青少年每天至少进行60分钟的中度到剧烈运动。这项研究旨在了解3至6岁儿童在幼儿园期间的体育锻炼水平。

为了积极影响和提高学龄前儿童的体育活动水平,在精心设计的游乐区提供免费的户外游乐设施是关键。